Detail

Start;Home;Layanan;Perpustakaan;default.aspx;Bukan Sifibi;details.aspx;Detail
Judul :  Berdamai dengan Stres & Depresi
Pengarang :  Indra, Dewi
Tahun :  2026
Penerbit :  Anak Hebat Indonesia
Lokasi Buku :  Perpustakaan Medan
Abstraksi Buku
"Apa kamu kadang ingin menyerah dengan hidupmu yang selama ini telah kamu perjuangkan? Apa kamu merasa sangat terbebani oleh setiap masalah hidup yang datang silih berganti? Apa kamu merasa bahwa sudah tidak ada lagi harapan di masa depan buat dirimu? Setiap manusia, termasuk kamu, pasti akan menghadapi berbagai masalah dan cobaan dalam kehidupan di alam semesta ini. Kadang stres dan depresi berakumulasi dan membuat dirimu merasa tidak bahagia. Nyatanya bagi sebagian orang, kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatan. Berbagai permasalahan hidup yang pernah terjadi di masa lalu, rasa sakit hati, kecewa, hingga kemarahan yang tidak terlampiaskan secara baik bisa menjadi pemicu tekanan batin dan stres yang akan berdampak buruk terhadap kesehatan fisik maupun mentalmu. Kita akan mengulas masalah ini serta banyak masalah psikologis lainnya dalam buku ini dengan metode EFT (emotional freedom technique). Metode ini merupakan alat penyembuhan universal yang dapat memberikan hasil yang mengesankan untuk masalah fisik, emosi, dan kinerja. Jadi, tunggu apa lagi, luangkan waktu berhargamu untuk membaca buku ini! Semoga kamu dapat menemukan kebaikan dalam berdamai dan juga hidup berdampingan dengan stres dan depresi!"

Baca juga