Jakarta – Perpustakaan Kantor Pusat Bank Indonesia menyelenggarakan acara World Book Day 2026 “Connected by Literacy: Building Future-Ready Communities". World Book Day 2026 hari ketiga diisi dengan talkshow bertemakan “Brain Wave: Mengenal Diri, Mengelola Emosi, Menguatkan Potensi" bersama Dory Qory Utama, Faculty Member Bank Indonesia sebagai narasumber dan didampingi Arum Bunga Difitri, Asisten Manajer – BINS, sebagai moderator. Kegiatan tersebut berlangsung pada Rabu (6/5/2026), pukul 15.30–17.00 WIB di area Lounge Perpustakaan Umum Bank Indonesia.
Dalam paparannya, Dory Qory menyampaikan bahwa manusia diciptakan sebagai makhluk yang paling efisien, fleksibel, dan pintar dengan kompleksitas otak yang luar biasa. Lalu manusia lahir dengan otak yang ibaratnya "kosong". Hal ini merupakan anugerah agar manusia memiliki "pilihan" bebas untuk terus belajar dan membentuk dirinya sendiri.
Narasumber membahas secara mendalam tentang proses terbentuknya kemampuan dan bakat manusia. Kemampuan tersebut terbentuk dari perjalanan informasi yang diproses oleh sel saraf atau neuron. Semakin sering otak menerima rangsangan (belajar/berlatih), maka koneksi antar-neuron (sinaps) akan semakin tebal dan kuat.
Otak manusia merespons rangsangan (stimulus) dari luar melalui proses resonansi, yakni berinteraksinya hal-hal yang memiliki kesamaan frekuensi. Kinerja otak ini direpresentasikan dalam berbagai gelombang. Pertama, Gamma & Beta yaitu gelombang saat otak bekerja keras, sadar penuh, atau sedang memecahkan masalah. Lalu kedua, Alpha & Theta yaitu gelombang saat otak dalam kondisi menengah, rileks, melamun, atau setengah sadar. Dan terakhir, Delta yaitu gelombang saat kondisi tubuh tidak sadar atau tertidur lelap.
Untuk memaksimalkan potensi diri dan mengelola emosi, otak yang penuh dengan hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari bisa dirawat dengan cara yang mudah. Melakukan Reset Otak bisa dilakukan melalui meditasi atau menulis jurnal, lalu afirmasi positif dengan berbicara ke diri sendiri dengan hal yang positif dan membangun, serta bijak dalam berteman dan kelilingi dengan orang - orang sekitar yang baik dan menghindari dari yang buruk.
Rekaman lengkap kegiatan tersedia di kanal YouTube Perpustakaan Bank Indonesia dengan klik link berikut ini. Adapun informasi mengenai berbagai kegiatan Perpustakaan Bank Indonesia selanjutnya yang tak kalah menarik dan penuh insight dapat diikuti melalui akun Instagram @perpusbi.
